Årets första yoga

Jag var på mitt första yogapass för den här terminen ikväll.. Oj så många känslor det var som bubblade upp under dagen och ju närmare kvällen kom.. 
                                Längtan! Nyfikenhet! Förväntan! Good enough?  
Men nu satt jag där på min blåa kloss och fann mig själv mitt i en lättare meditation :) .. det här var innan vi ens hade startat passet.
Jag var redan där -i känslan, tanken och i kroppen. Jag hade lämnat allt annat i dörren när jag kom. Jag hade släppt alla dumma tankar, planeringar, funderingar och inre stress.. Jag hittade min andning, och så som jag har saknat den.

Ja jag har hittat min shala, Yogastudion här i Visby. En trappa ner till en helt annan värd. Levande ljus, susande toner, varma kramar och en gemenskap som strävar efter en helhel och balans.
För er alla som ej besökt Yogastudion, -Kom med! Prova!

Så nu sitter jag här hemma med kaffet och det här trötta leendet som tyder på välbehag (och grym trötthet)
Först väntar ett par kapitel i min otroligt spännande deckare och sen ska jag glida in i sömn..